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SERVICES

Pourquoi consulter ?


Évaluation Personnalisée de la Nutrition

Commencez votre parcours vers une meilleure santé avec une évaluation nutritionnelle et personnalisée. 

Ensemble, nous définirons vos besoins uniques et établirons des objectifs réalisables, car chaque chemin vers la santé est unique.

Accès à des Programmes Innovants

Rejoignez notre plateforme de programmes innovants, conçus pour s'adapter à votre rythme de vie.


Bilan Immédiat des Vitamines, Minéraux, Stress oxydant et Métaux lourds


Prix:  140.-

Durée: 1h00


Oligo/Check évalue en un instant les besoins : minéraux, vitamines, oligo-éléments, stress oxydatif et métaux lourds par photométrie directement au cabinet. Il vous permet de bénéficier d'un bilan rapide et indolore. 


Pourquoi faire le bilan :


Identifier les carences : Détecter les carences en minéraux comme le calcium, le magnésium et le zinc, susceptibles de provoquer fatigue, crampes musculaires et affaiblissement du système immunitaire.

Détecter la toxicité des métaux lourds : Identifier l’exposition à des toxines comme le plomb ou le mercure, qui peuvent avoir un impact sur votre santé.


Optimiser votre alimentation : Obtenir des recommandations personnalisées pour améliorer votre alimentation et votre détoxification.
Favoriser le bien-être : S’assurer que votre corps reçoit les nutriments nécessaires pour maintenir son niveau d’énergie, ses fonctions cognitives et son bien-être général.
Prendre des décisions éclairées en matière de santé : Obtenir des informations rapides sur vos niveaux de minéraux et d’oligo-éléments.


Prévenir les risques pour la santé : Identifier les risques potentiels à un stade précoce et prendre des mesures préventives.


Prendre rendez-vous

Analyse professionnelle de la Composition Corporelle


Prix: 100.-

Durée: 40 min 


Découvrez ce service d'analyse de la composition corporelle, conçu pour vous fournir un bilan complet et personnalisé de votre santé physique. Grâce à un impédancemètre professionnel de pointe, nous évaluons avec précision plusieurs paramètres essentiels de votre corps.


Pourquoi faire le scan corporel: 


Ce service vous permet d'obtenir des informations détaillées sur:

Votre graisse viscérale, un indicateur clé de votre santé métabolique

Votre âge métabolique, qui reflète l'efficacité de votre métabolisme par rapport à votre âge chronologique. 

Votre masse musculaire, vous aidant ainsi à comprendre votre niveau de force et de tonus musculaire.

Notre analyse inclut des informations sur votre pourcentage de graisse corporelle, votre hydratation et votre métabolisme de base. Chaque session est accompagnée d'une interprétation des résultats par nos experts, qui vous fourniront des conseils personnalisés pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être.

Que vous soyez sportif, en rééducation ou simplement soucieux de votre santé, notre service d'analyse de la composition corporelle est l'outil idéal pour mieux comprendre votre corps et optimiser votre mode de vie. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et investissez dans votre bien-être futur !


Prendre rendez-vous


Coaching Courses Alimentaires/Comprendre les étiquettes


Durée: 1h00

Tarif: CHF 90



Avec mon service de coaching pour les courses alimentaires, je vous aide à naviguer dans le monde des supermarchés avec confiance et connaissance.


Pourquoi faire ces séances de coaching:


  • Lire les étiquettes 
  • Comprendre les enjeux pour ta santé, nous discuterons des impacts des aliments sur ton bien-être
  • Je vous donne des astuces pratiques en maximisant la qualité nutritionnelle tout en respectant votre budget
  • Des recettes innovantes
  • Découverte de nouveaux aliments pour diversifier ton alimentation





Prendre rendez-vous

Plan alimentaire post-opération


Prix: 120.-

Durée: 45 min


Après une chirurgie, le corps déclenche des réponses inflammatoires, immunitaires et métaboliques pour favoriser la guérison. Certains aliments sont particulièrement bénéfiques dans ce processus, soutenant votre récupération tandis que votre corps travaille activement pour vous aider à retrouver votre santé. 


Pourquoi accéder au plan:


Lutter contre l’inflammation

Grâce à un plan alimentaire ciblé qui inclut des aliments anti-inflammatoires


Booster le 

système immunitaire

Des nutriments essentiels pour renforcer les défenses de l'organisme


Aider à la cicatrisation

Des stratégies nutritionnelles pour favoriser la régénération des tissus


Combattre l'infection

En intégrant des aliments qui soutiennent la santé digestive et immunitaire

Prendre rendez-vous

ATELIERS

Ateliers Nutritionnels "Wellness"&"Cooking"

Découvrez mes ateliers Wellness et Cooking,  conçus pour apporter un souffle nouveau à votre environnement  professionnel ou à vos retraites de yoga. Ces sessions interactives  visent à promouvoir un mode de vie sain et équilibré, tout en renforçant  la cohésion d'équipe et le bien-être individuel.


Ateliers en Entreprise "Wellness & Cooking"
Mes ateliers en entreprise sont spécialement adaptés pour intégrer des  pauses saines et revitalisantes dans votre quotidien professionnel. Je  propose des sessions de cuisine pratiques où les participants apprennent  à préparer des repas équilibrés, tout en découvrant les bienfaits des  ingrédients nutritifs. Ces ateliers favorisent non seulement la santé  physique, mais aussi la créativité et l'esprit d'équipe, en encourageant  les échanges et la collaboration.


Retraites de Yoga "Wellness & Cooking"
Lors de retraites de yoga, mes ateliers Wellness et Cooking s'intègrent  harmonieusement au programme, apportant une dimension culinaire à votre  expérience de bien-être. En plus des séances de yoga, je propose des  cours de cuisine axés sur des recettes saines et délicieuses, mettant en  avant des ingrédients frais et locaux. Les participants apprennent à  nourrir leur corps de manière consciente, tout en intégrant des  pratiques de pleine conscience dans leur préparation culinaire.


Durée: 1h00-2h00

Tarif: à établir

IMC Nutrition

11 Avenue du Temple, 1012 Lausanne, Suisse

+41 78 751 03 04

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